No mês de agosto celebramos o Dia do Psicólogo e para você entender melhor alguns aspectos dessa profissão vamos dar algumas dicas importantes ao longo dessa semana!
Você sabe o que é psicoterapia?
Trata-se de um processo em que o indivíduo consegue alcançar maior consciência de si e mais autonomia, e, consequentemente, melhor qualidade de vida física e mental.
Nós somos seres bio-psico-sociais e essas três áreas fazem com que tenhamos uma compreensão única de nós e do mundo que nos cerca.
Durante a psicoterapia, o terapeuta constrói junto com o paciente uma forma de reconhecer as angústias, compreendê-las e pensá-las, tornando-as assim passíveis de mudança.
Tenha em mente que a terapia exige dedicação e paciência, por não se tratar de um processo instantâneo!