A ONU (Organização das Nações Unidas) instituiu o 1º de outubro como o Dia Internacional do Idoso. No Brasil, já são mais de 15 milhões de pessoas idosas e, segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), em 2030 o número de pessoas acima de 60 anos vai superar o de crianças. Essa estatística só nos mostra que estamos ficando mais velhos.
Porém, a velhice é apenas mais uma fase da vida que pode ser bem aproveitada com avanços da medicina e as melhorias na qualidade de vida. Amadurecer é reconhecer e entender que, mesmo com as mudanças no corpo, é possível realizar ações que ajudam a conservar a saúde e qualidade do cotidiano.
Hoje, percebemos o aumento de idosos que frequentam academia, fazem parte de grupo da “Melhor Idade” e se preocupam com a alimentação e o bem-estar próprio.
É isso! Envelhecer é viver! Parabéns a todos os idosos. Nosso respeito e admiração pela garra e doçura com a vida!
