A dúvida sobre escolher um psicólogo ou um psiquiatra é muito comum e podemos saná-la ao analisar o papel de cada um desses profissionais.
O psiquiatra é responsável por lidar com alguns sintomas como insônia, baixa capacidade de concentração no trabalho, instabilidade de humor, entre outros, que muitas vezes necessitam de algum tipo de intervenção medicamentosa. Já o psicólogo lida com os pensamentos, o enfrentamento de dificuldades e fatores que também influenciam em questões como qualidade do sono, concentração e outros sintomas abordados pelo psiquiatra.
Os dois tipos de intervenção podem ser combinados, mas é importante entender que os medicamentos são capazes de reduzir os sintomas, porém ainda assim é preciso conhecer a fonte do problema e consolidar uma nova forma de enxergar as dificuldades para lidar com elas.