É uma inflamação que atinge a fáscia plantar, um tendão firme que fica na sola do pé e que começa no osso do calcanhar e se estende até a base dedos.
Este tendão, quando lesado apresenta inchaço leve ou vermelhidão local, queimação e dores na sola do pé, rigidez ou tensão do arco plantar, causando dores agudas ou crônicas. Geralmente a dor é pior ao acordar ou após muito tempo na mesma posição, ou seja, quando o tendão esta relaxado, e reduz ao longo do dia ao se movimentar.
Ela pode ser causada por tensão ou excesso de atividade física como corrida, saltos, dança; ficar muito tempo em pé; uso de calçados inadequados; obesidade ou algum trauma local.
⚠ Ignorar a fascite plantar pode resultar em dores crônicas, assim como problemas nos joelhos, quadril e até mesmo na coluna.
➡ Procure um fisioterapeuta e entenda qual o melhor tratamento para cada caso!